Blog Dos & Posture

Le blog Dos&Posture a pour but de donner des informations complémentaires aux patients sur différents sujets : la douleur, le mal de dos et conseils au quotidien, la méthode Mézières, la reconstruction posturale...

archive Conseils au quotidien

Comprendre la douleur en moins de 5 minutes

video_library
Ecrit par Thierry Lanneau
insert_invitation 11/04/2017
chat_bubble_outline 1 commentaire
Voici une vidéo que je souhaite communiquer à tous mes patients et à toutes les personnes présentant des douleurs.
Lire la suite...
Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Linkedin

Pourquoi n'est-ce pas nécessaire de bloquer en permanence son dos lorsque l'on se penche en avant même lorsqu'on ne soulève pas de charge ?

description
Ecrit par Thierry Lanneau
insert_invitation 14/10/2016
chat_bubble_outline 0 commentaire
L'apprentissage des gestes qui économisent notre dos, les conseils de manutention sont très utiles. Plier les genoux pour soulever une lourde charge en se servant de la force des jambes est judicieux...
Lire la suite...
Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Linkedin